<kbd id="8qz7ugoy"></kbd><address id="svy82tau"><style id="ipimx2bx"></style></address><button id="ywnb750x"></button>

          如何准备

          目前正在为全年10名学生从正规安排发出教训扩展破裂的情况下创建学习计划。请定期检查该网页,与学生的电子邮件帐户沿

          学习材料通过麦哲伦的“家庭学习”瓷砖可以全年组区域。今年11名学生可以访问自己的主目录个性化的时间表。

          学习空间

          • 平静,安静,在适当的温度。
          • 明亮的,优选地从自然光。
          • 在一个空间,你只用工作,没有别的工作。
          • 在每届会议结束时,文件离开你的笔记和杂波,使您的工作区是明确的下届会议。

          保持健康 

          • 喝的水和呼吸新鲜空气。
          • 吃“健脑食品” - 避免糖,有很多健康的零食的身边少,经常吃。
          • 频繁做短的练习 - 绵延,颈部和肩膀卷,走动等,但不要太靠近睡觉时间。
          • 不通宵工作。
          • 你需要约7个小时的夜间不间断的睡眠感到新鲜,足以浓缩。
          • 留出时间,你的大脑在每天结束的时候放松,鼓励更深的睡眠。
          • 做一些修改和睡前放松之间。
          • 睡前喝牛奶(具有自然镇静的效果。)
          • 设置你的闹钟这样你就不会在第二天早上上学或考试各地奔波。
          • 停下来休息一下,如果你开始感到沮丧,愤怒或不堪重负。请记下问题,把你的下一课,转移到别的东西。
          • 休息一天,做完全不同的事情。

          有关更多信息,请参阅我们的 AGS成功视频博客.

                <kbd id="euoi293j"></kbd><address id="2jezx8g9"><style id="t1kdzzi2"></style></address><button id="idnrgo50"></button>